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  • 我国科学家发现:对乙肝病毒携带者血液活检可发现早期肝癌

    近日,我国科学家研发出通过检测血液中的细胞游离DNA突变和蛋白标志物进行肝癌早期筛查的技术方法,可以从无症状的乙肝病毒携带者中发现早期肝癌。
    2019-03-13 10:33:20

  • 黄花菜荸荠煲鳊鱼益肝脾

    春天易出现肝火旺盛的情况,脾气也会相对弱一些,要注意疏肝健脾、滋阴养肝。推荐一款药膳,有良好的健脾去湿、疏肝理气、开胃消食、化痰止咳等作用。
    2019-03-13 10:31:50

  • 亲喂母乳比瓶喂好

    母乳已被证实是婴儿最好的营养来源,但其喂食方式不同也会对婴儿的健康造成影响。近日,加拿大一项新研究表明,直接喂食母乳比将母乳挤在奶瓶里喂食更有益孩子健康。
    2019-03-13 10:31:00

  • 反复开合跳、快速俯卧撑 “半分钟运动”强健心肺

    近日,《英国运动医学杂志》上的一篇文章指出,即使是30秒的高强度运动,也对心肺功能有好处。北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民介绍,这样的运动叫高强度短间歇训练(HIIT),特点是强度大、需要间歇时间
    2019-03-13 10:29:43

  • 更年期调养有五方

    更年期本应是一个正常的生理时期,但由于这个阶段女性体内雌激素大幅衰减,会出现喜怒无常、脾气暴躁、潮热多汗、心悸失眠等问题,身心健康及人际关系大受影响,严重者不适症状可持续10余年,严重困扰生活。要想缓解更年期导致的不适,不妨试试下面6种方法。
    2019-03-13 10:27:48

  • 主食吃不对,老得快

    米饭、馒头等属于精制碳水化合物,升高血糖的速度快,会加速人体衰老。我们常说多吃粗粮杂粮,其原因在于这类食物血糖升高比较缓慢,升糖指数(GI)低,有助于保持年轻状态。
    2019-03-13 10:25:26

  • 鸡肉坚果对抗抑郁

     除了营养美味,有些食物在缓解情绪方面也能起到一定作用。近日,美国“网络医学博士网”刊文总结“有助对抗抑郁的食物”。
    2019-03-13 10:22:55

  • 麦芽糊精到底是啥?

     山东读者王女士问:我发现,很多食品比如奶粉、芝麻糊里都含有麦芽糊精,它到底是一种什么物质?对我们的健康有害还是有利?
    2019-03-13 10:10:28

  • 鱼有煤油味,别吃!

    上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任、教授陈舜胜告诉《生命时报》记者,鱼有煤油味,可能是以下原因导致的污染。
    2019-03-13 10:09:38

  • 白茅根茶止鼻血

    鼻出血,中医称之为“鼻衄(音nǜ)”,是鼻腔疾病的常见症状之一,也可由全身疾病引起。当出现无诱因的鼻出血时,首先需要排除高血压、血液病、肝功能异常等疾病,同时要考虑鼻中隔偏曲、萎缩性鼻炎等鼻部疾病及外伤。如果上述因素都可以排除,那么偶发的鼻出血不必过于担心。
    2019-03-13 10:08:39

  • 降糖药怎么吃 社区医生也能教你

    为进一步推进糖尿病规范治疗和合理用药,全面提高基层医疗机构的糖尿病综合管理水平,日前,广东省血糖管理联盟与广东省药学会共同发起“糖尿病先锋”医-药联动走基层项目
    2019-03-06 14:29:47

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