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“零糖零脂零卡”饮料多喝无益

2020-08-21 08:25:17  来源:今晚报

  这个夏天,由于大众的健康需求,催生出一批主打无糖、零脂、零卡路里的饮料。很多人在购买时大多抱着这样的心态:“我也不清楚是不是真的喝不胖,只是买个心理安慰”“总比那些高糖分、高热量的饮料健康些吧”。然而,这样的饮料真的健康吗?

  “零糖零脂零卡饮料,本身是一种概念炒作,多喝对身体并无益处。”武汉协和医院营养科主任蔡红琳表示,零糖零脂零卡意味着这种饮品本身没有什么营养。零糖饮料虽然不含糖,却含有一些食品添加剂,人体器官需要加大“工作量”参与代谢,从而会增加肝肾负担。

  (摘自《楚天都市报》)

编辑:高子惠

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