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12道题测试你是否患手机成瘾症
http://www.workercn.cn    2018-04-11     来源:重庆晚报
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  昨日,德国乌尔姆大学心理系主任Christian Montag教授受邀来到西南大学心理学部,进行了一场名为《智能手机和社交媒体使用的心理学和神经学基础——揭秘微信成瘾》的心理学讲座。他提出,当玩微信、玩手机超过一定时间并影响了生活,就可能形成一种心理成瘾症,成为一种心理疾病。

  正在玩手机的你,是否患有手机成瘾症?这位德国教授的研究,可千万不能错过。

  昨日,慢新闻-重庆晚报记者在现场看到,西南大学心理学部213报告厅座无虚席,这场关于微信成瘾症的讲座,吸引了学子们的关注。Christian Montag教授全场用英文演讲,同学们听得十分认真,不停记笔记。

  如何判断是否成瘾?Christian Montag教授提供一套测试题,让同学们参考这些问题看自己的成瘾度是否日趋严重。

  1经常发现自己使用微信的时间比预期长?

  2经常因为多用一会微信而忽略日常琐事?

  3经常用了很长时间微信而耽误功课或工作?

  4经常会在别人问起在微信上做什么时,

  产生防范心理或变得遮遮掩掩?

  5经常因为别人打扰你用微信而呵斥、

  大声喊叫或做出其他生气的举动?

  6经常因为使用微信久了而失眠?

  7经常会在没看手机时总想着微信上的事

  或想象着在使用微信?

  8经常在使用微信时对自己说“再多用几分钟”?

  9经常试图减少使用微信的时间却以失败告终?

  10经常尝试隐瞒实际使用微信的时间?

  11经常花费在微信上的时间比与他人一起

  外出的时间更多?

  12经常因为没看微信而郁闷、不高兴或焦虑,

  一旦使用微信这些感受就烟消云散了?

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